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Common Cold in Children – Bachchon Mein Sardi Jukam

Common Cold in Children – बच्चों में सर्दी जुकाम एक बहुत आम बीमारी है जो जरा से बदलते मौसम के साथ बच्चों के शरीर को जकड़ लेती है! यह नाक और गले का एक Viral Infection है। Common Cold एक Minor बीमारी है जो अक्सर बच्चों में होती है। 

अधिकांश बच्चों को साल में कम से कम छह बार सर्दी-जुकाम होता है, जब वे School शुरू करते हैं तो आमतौर पर सर्दी-जुकाम होने की Frequency बढ़ जाती है। 

What are the symptoms of Common Cold in Children ? 

Common Cold के Symptoms आमतौर पर Infection के 1 से 3 दिन बाद शुरू होते हैं, आमतौर पर गले में एक गुदगुदी या खरोंच (tickly or scratchy) की Feeling महसूस होती है और निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने लगते हैं

  • एक बहती नाक।
  • छींक आना
  • बंद नाक, जिससे बच्चे को दूध पिलाना मुश्किल हो सकता है। 
  • खांसी और गले में खराश।
  • आँखों में पानी आना।
  • मांसपेशियों एवं बदन में दर्द।
  • कभी-कभी, बुखार।

What are the complications of Common Cold in Children ?

यदि समय पर सर्दी जुकाम का इलाज ना किया जाए तो Cold Virus फेफड़ों में फैल सकता है, जिससे Bronchiolitis, Bronchitis, या Pneumonia हो सकता है, जो Secondary Bacterial Infection से Complicated हो सकता है। Bacterial Infection  कानों को भी प्रभावित कर सकता है, जिससे Otitis Media या Sinuses हो सकता है, जिससे Sinusitis (Opposite) हो सकता है। Asthma से पीड़ित बच्चों में, सर्दी-जुकाम से Asthmatic Attack पड़ सकता है।

How is it caused of Common Cold in Children 

कई अलग-अलग वायरस के Strain, Common Cold का कारण बन सकते हैं। एक Strain के Infection के परिणामस्वरूप प्राप्त Immunity दूसरे Strain के खिलाफ सुरक्षा प्रदान नहीं करती है,  जिसके कारण Infection बार-बार Repeat होता है, नर्सरी या स्कूल जाने वाले बच्चे विशेष रूप से सर्दी के लिए अतिसंवेदनशील (Susceptible) होते हैं क्योंकि वे विभिन्न प्रकार के वायरस के संपर्क में आते हैं, जिनके लिए अभी तक उनके शरीर में Immunity  Develop नहीं हुई है! 

Cold Virus खांसने और छींकने से निकलने वाले Droplets से फैलता है, यह संक्रमण दूसरे बच्चों को संक्रमित करता है यह Droplets सांसो के द्वारा संक्रमित कर सकते हैं। Cold Virus किसी संक्रमित व्यक्ति या वस्तु के Direct संपर्क में आने से भी फैल सकता है।

Common Cold in Children

आपको क्या करना है (Action needed) :

अधिकांश Common Cold in Children एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है। इस बीच, निम्नलिखित उपायों से लक्षणों को दूर करने में मदद मिलनी चाहिए। अपने बच्चे के कमरे को गर्म रखें (लेकिन बहुत गर्म नहीं)

बच्चे को अधिक मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करवाएं। सर्दी जुकाम से पीड़ित बच्चे को सामान्य से अधिक अंतराल पर कम मात्रा में दूध पिलाना चाहिए। गले में खराश और किसी भी दर्द से राहत के लिए आप Liquid  Paracetamol  दे सकते हैं।

Should I consult a doctor for Common Cold in Children

आपके शिशु को 24 घंटे के भीतर डॉक्टर को दिखाना चाहिए, यदि वह दूध पीने से मना कर रहा है, 39 डिग्री सेल्सियस (102 डिग्री फारेनहाइट) से अधिक बुखार है, या बहुत अस्वस्थ लगता है। यदि 5 दिनों के बाद भी खांसी में सुधार नहीं हुआ है, अन्य लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक रहे हैं, या कान में दर्द जैसे नए लक्षण विकसित होते हैं, तो भी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

How can colds be prevented? 

संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क में आने से बचने के अलावा सर्दी से बचाव का कोई उपाय नहीं है। संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, बच्चों को भीड़भाड़ वाली जगहों जैसे कि सुपरमार्केट में ले जाने से बचें। सर्दी से बचाव के लिए बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहना कर रखें! 

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